Alma Hartman (78) uit Egmond raakte dit voorjaar oververmoeid door de intensieve zorg voor haar man. Dankzij een week vakantie kwam ze weer op adem. 'Het was fantastisch!'
'Ik was zo aan vakantie toe. Mijn man heeft vasculaire dementie en behoeft intensieve zorg. Hij kan niets meer. Een gesprek voeren is door zijn afasie onmogelijk, ik moet raden wat hij bedoelt. Als ik het fout raad, wordt hij erg boos. Waarom mijn man nog thuis woont? Als hij naar een verzorgingshuis gaat, sterft hij. Hij zat vijf weken in een instelling en weigerde te eten. Hij kwam broodmager thuis.'
Geen minuut vrij
Door de intensieve zorg voor haar echtgenoot raakte Alma Hartman geleidelijk aan oververmoeid. 'De zorg voor iemand met dementie is zwaarder dan die voor een kind van anderhalf jaar. Ik had geen minuut meer voor mezelf. En ik ben ook niet meer de jongste, dit jaar word ik 79 en mijn man 82 jaar. Toch ga je door. Tot op een bepaald moment het touwtje breekt en je niet meer verder kunt. Ik huilde iedere dag en mijn hoofd liep over.'
Op adem komen
De vaste thuiszorgmedewerkers zagen afgelopen mei dat het misging en wezen Alma Hartman opGasterij In de Boomgaard in Sint Maarten. Daar kon ze een weekje vakantie vierenzonder zich ongerust te maken over haar man. Tijdens haar afwezigheid werd er 24-uurszorg voor haar man geregeld, zodat hij in zijn eigen omgeving kon blijven. De kosten voor de extra zorg moest Alma Hartman overigens wel zelf betalen.
Verwennerij
Alma Hartman: 'Toen uiteindelijk vijf dames van de thuiszorg 24 uur per dag voor mijn man beschikbaar waren, kon ik met een gerust hart vertrekken en ontspannen. Voor het eerst sinds een lange tijd.' Die week vakantie heeft Alma Hartman erg goed gedaan. Ze heeft veel geschilderd, uitgeslapen en heeft zich laten verwennen.
Allervriendelijkst
'Alles was even heerlijk; de rust, de stilte, het mogen doen wat je zelf wilde. Ook het eten was prima verzorgd. 's Ochtends werd het ontbijt en de lunch in de gang voor mijn deur klaargezet. En het avondeten nuttigde ik met het echtpaar in de eetkeuken. De gastvrouw en -heer waren allervriendelijkst. Als ik ergens mee zat, luisterden ze aandachtig.'
De week is zelfs zo goed bevallen dat Alma Hartman komende september weer op vakantie gaat. 'Ik verheug me er nu al op.'
Ook toe aan vakantie?
Als mantelzorger kunt u op vakantie gaan met of zonder degene voor wie u zorgt.
> Wilt u tijd voor uzelf? Laat de zorg tijdelijk overnemen.
Tijdens uw vakantie is professionele opvang mogelijk voor uw naaste met dementie. Hij of zij kan logeren in een vakantie-opvang of extra thuiszorg krijgen. Het aantal logeerplaatsen is beperkt, dus plan dit ruim van tevoren, en boek uw vakantie pas als de zorg geregeld is.Daarnaast kunt u binnen uw eigen netwerk kijken of anderen een gedeelte van de zorg van u kunnen overnemen.Ook uitbreiding van de thuiszorg hoort tot de mogelijkheden. Het hangt af van uw verzekeraar en de polisvoorwaarden of dit wordt vergoed. Uw casemanager kan u adviseren en u helpen een en ander te regelen.
Enkele logeeradressen voor mensen met dementie in Noord-Holland-Noord:
> De Pieter Raat Stichtingin Heerhugowaard biedt tijdelijke opvang. Dit kan ook als iemand geen indicatie heeft voor verblijf in een zorginstelling. De huur van een gemeubileerd appartement bedraagt in dat geval € 47,50 per etmaal, inclusief maaltijden. De zorg wordt dan geleverdvanuit een thuiszorgindicatie. Bel voor meer informatie het Cliënten Service Bureau van De Pieter Raat Stichting, 072 576 72 00.
> MagentaZorgheefttwee logeerbedden beschikbaar in verpleeghuis Zuyder Waert in Heerhugowaard. Gasten worden tijdens hun verblijf gekoppeld aan één van de groepswoningen in het verpleeghuis en draaien daar mee in het dagprogramma.Bel voor meer informatie 072 576 27 00.
> WarmThuis: Logeerappartementen in een stolpboerderij in Oterleek. De gasten beschikken over een zelfstandig appartement en kunnen, als zij dat willen, meedoen met de groepsactiviteiten.
> Respijthuis Alkmaar: logeerhuis voor mensen met een chronische ziekte, waaronder dementie.
> Wilt u samen op vakantie met uw naaste met dementie?
Diverse organisaties bieden aangepaste vakanties voor mantelzorgers samen het hun partners met (beginnende) dementie:
Op de website van Alzheimer Nederland en DementieOnline zijnpraktische tips te vinden om een vakantie ontspannen en plezierig te laten verlopen.