Antislip mat voor in de douche: De veiligste opties getest

Een ongeluk zit in een klein hoekje, zeker als de badkamer nat wordt. Een verkeerde beweging en je bent gevallen.

Misschien herken je het: je bent mantelzorger en je bent bang dat je vader of moeder uitglijdt, of je bent zelf wat onzekerder op je benen geworden. De douche is dan een plek die spanning oproept. Je wilt gewoon veilig douchen, zonder zorgen.

Een antislip mat is dan je beste vriend. Het is een simpele oplossing met een enorm effect op je veiligheidsgevoel.

Denk even aan de cijfers. Elk jaar glijden duizenden mensen uit in de badkamer. De gevolgen zijn soms ernstig: een gebroken heup of een flinke hersenschudding. Vooral voor ouderen of mensen met een beperking is dat een risico.

Een antislip mat verkleint die kans aanzienlijk. Het zorgt voor een stabiele ondergrond, zelfs als er zeepresten of water op liggen. Het is een kleine moeite voor een enorme gemoedsrust.

Wat is een antislip mat voor de douche precies?

Een antislip mat is simpelweg een mat die je in de douchebak of het bad legt. Hij is gemaakt van een materiaal dat heel veel grip geeft, ook als het nat is.

Meestal is het rubber of een kunststof die niet wegglijdt. De onderkant heeft zuignappen of een speciale structuur die zich vastzet op de bodem. Bovenaan heeft het een oppervlak dat voorkomt dat je voeten wegschuiven.

Je hebt verschillende soorten. De meest bekende is de mat met kleine nopjes.

Die voelen een beetje massage-achtig aan. Er zijn ook matten met een fijnere structuur, bijna als een schuurpapier, die nog meer grip geven. Sommige matten zijn een los stuk rubber dat je neerlegt. Andere zijn groter en bedekken bijna de hele bodem van de douche.

Ze zijn er in allerlei maten, van klein (40x40 cm) tot groot (80x120 cm). Je kunt ze ook op maat snijden.

Waarom is het zo belangrijk? Omdat het je zelfredzaamheid vergroot. Als je zelfstandig woont en gebruikmaakt van hulpmiddelen via de WMO, dan hoort een veilige badkamer daarbij.

Een antislip mat is een van de goedkoopste en effectiefste manieren om dat te bereiken.

Je voorkomt dat je een beroep moet doen op thuiszorg omdat je bent gevallen. Het geeft je de vrijheid om op een veilige manier te douchen.

Hoe werkt het en wat maakt een mat veilig?

De werking is eigenlijk heel simpel: wrijving. Een natte tegelvloer is superglad.

De mat zorgt voor een ruw oppervlak waar je voet zich aan vast kan klemmen. De zuignappen aan de onderkant zorgen ervoor dat de mat niet verschuift als je erop stapt. Je voet kan niet zomaar wegglijden naar voren of opzij.

Dat geeft een stabiel gevoel bij het in- en uitstappen, en tijdens het wassen.

Veiligheid zit 'm in de details. Kijk naar de dikte van de mat. Een te dikke mat kan een struikelgevaar zijn, vooral als je een rollator of walker gebruikt. Een ideale mat is dun, maar stevig.

De nopjes mogen niet te scherp zijn, want dat voelt onprettig aan je voeten. Een goed design heeft drainagegaten, zodat het water niet onder de mat blijft staan en je geen vieze laag water krijgt.

Het onderhoud is ook cruciaal. Een vieze mat geeft geen grip meer. Je moet hem regelmatig schoonmaken.

De meeste matten kunnen in de wasmachine op een lage temperatuur. Sommige mensen gebruiken een speciaal antislipmat-reiniger.

Als je mantelzorger bent, is het handig om dit in het schoonmaakritme op te nemen. Een schone mat is een veilige mat. Vergeet niet om hem na het douchen even op te hangen of tegen de muur te zetten om te drogen.

De test: soorten matten en hun prijskaartje

We hebben gekeken naar verschillende opties die verkrijgbaar zijn via thuiszorgwinkels, drogisterijen of online.

De keuze hangt af van je situatie, zoals wanneer je veilig wilt douchen na een heupoperatie. Heb je een kleine douchebak?

1. De klassieke noppenmat

Gebruik je een rollator? Of heb je alleen een verhoogd risico? Hieronder een overzicht van de meest voorkomende types, inclusief een indicatie van de prijs. Dit is de meest verkochte variant.

Denk aan merken als Rehasense of Medipas. Ze zijn vaak gemaakt van PVC of rubber en hebben kleine of middelgrote noppen.

Ze zijn verkrijgbaar in maten vanaf 40x40 cm tot 80x80 cm. De prijs ligt tussen de €15 en €35. Ze zijn makkelijk schoon te maken en vaak op maat te snijden.

2. De badmat met zuignappen

Een nadeel: als je er lang op staat, kunnen de nopjes wat in je huid drukken. Voor veel mensen is dit echter de perfecte basisveiligheid.

Deze lijkt op de noppenmat, maar is specifiek gemaakt voor een bad of een douchebak waar je op kunt zitten.

Hij heeft vaak extra sterke zuignappen. Soms zit er ook een gat in voor de badstop. Merken zoals Bliss of Tiger hebben goede opties.

3. De speciale 'therapie-mat' of drainage mat

De prijs ligt rond de €20 tot €40. Handig als je iemand helpt met wassen terwijl diegene op de rand van het bad zit.

De stabiliteit is hierbij essentieel. Dit zijn vaak wat duurdere matten, soms vanuit de WMO aangevraagd.

Ze zijn gemaakt van een zachter materiaal en hebben een fijnere structuur, bijna als een soort zeef. Ze zijn specifiek ontworpen voor mensen die lang staan of gevoelige voeten hebben (diabetes).

4. Antislip stickers of strips

Ze zijn vaak wat breder en bedekken de hele bodem. De prijs ligt hoger, tussen de €45 en €80. Ze zijn wel vaak duurzamer en voelen comfortabeler aan. Dit is een alternatief voor als je geen mat wilt of kunt gebruiken (bijvoorbeeld in een gehuurde woning of een hele kleine douche).

Dit zijn strookjes of vierkantjes met een schuur-achtige laag die je op de tegels plakt.

Ze zijn heel goedkoop (rond de €10 tot €15 per setje). Het nadeel is dat je de douchebak vaker moet schoonmaken rondom de stickers en dat ze na verloop van tijd slijten. Ze zijn wel een prima tijdelijke oplossing.

Voor de WMO-regeling: vraag altijd even na bij je gemeente of een antislip mat wordt vergoed. Soms valt het onder 'hulpmiddelen voor woningaanpassing', net als een antislip coating in de badkamer.

Als je al een WMO-indicatie hebt voor bijvoorbeeld thuiszorg of een badkamerrenovatie, is de kans groot dat je een budget krijgt voor zo'n mat.

Vraag je WMO-consulent er gerust naar.

Praktische tips voor de beste keuze en het beste gebruik

Voordat je een mat koopt, meet je douchebak of bad op. Een mat die te groot is, vouwt omhoog en dat is een struikelgevaar.

Een mat die te klein is, heb je niets aan. Leg desnoods eerst een stuk karton op de bodem om te kijken of het formaat goed voelt. Zorg dat de mat de bodem volledig bedekt op de plekken waar je staat.

Check de zuignappen. Voordat je de mat neerlegt, maak je de bodem goed schoon.

Vetlresten of zeep zorgen ervoor dat de zuignappen niet hechten. Druk de mat daarna stevig aan, zuignap voor zuignap. Doe dit elke week even opnieuw.

Als je een rollator gebruikt, let erop dat de wieltjes niet over de rand van de mat heen draaien. Sommige matten zijn te zacht en de wieltjes zakken erdoorheen.

Overweeg een maatwerkoplossing bij een WMO-voorziening. Als de douche heel klein is of een vreemde vorm heeft, kun je soms via de thuiszorgwinkel een mat op maat laten maken.

Dit is duurder, maar wel veiliger. Denk ook aan de combinatie met andere hulpmiddelen. Zo is de beste douchestoel voor ouderen in combinatie met een antislip mat de gouden combinatie voor maximale veiligheid. Als je mantelzorger bent, controleer de mat regelmatig.

Slijtage is normaal, maar een uitgedroogde of kapotte mat verliest zijn werking. Vervang hem op tijd.

Een veilig gevoel in de douche is onbetaalbaar. Het zorgt ervoor dat je je energie kunt steken in het leven zelf, in plaats van in de angst voor een val. Kies je voor een noppenmat van €20 of een therapie-mat van €60? Dat hangt af van je budget en je behoefte, maar elk van deze opties is een investering in je veiligheid.